女性月经不调的症状?月经不调是女性朋友经常遇到的一个问题,月经不调其实也是妇科病的一种,很多女性朋友由于不了解月经不调的症状,延误治疗导致病情加重,因此,我们要及时了解,并加以治疗,那么月经不调都有哪些症状呢?下面就让我们一起来看一看云南九洲医院的专家是怎么的介绍的吧。
【专家介绍】:月经不调的症状有哪些?
◆月经周期异常:大多数女性的月经周期是在28~30天,提前或错后7天左右仍属正常的月经周期。如果连续三个月周期提前7天以上,或者推迟7天以上,就是月经不调。
◆经血量的改变:每人每次来月经流出多少血,也因人而异。大多数女性在行经的第二和第三天流血非常多 ,以后逐渐减少,整个月经期内流出的血量约50~80毫升之间,这是正常的现象。如果月经量少于20ml或者多于100ml,就是月经不调。
◆经血颜色改变:正常的月经血,是暗红色的、不凝固的血液。血中含有少量子宫内膜碎片、子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞,也有人有少量小的凝血块。如果月经颜色呈黑色,或者其它不正常的颜色,就是月经不调。
◆行经时间过短或过长:行经时间一般是3~7天,属正常范围。如行经时间超过7天或者少于2天,就不太正常了。
◆经期反应敏感:来月经时,一般女性没有什么特殊不舒服的感觉,只有体力略差,易疲劳、工作效率和劳动耐受性略低等现象。如果月经不调会在行经前或行经期有乳房胀痛、腰酸、下腹部发胀,腰骶部下坠感,四肢和颜面轻微浮肿。亦有的女性情绪不稳,有易激动、易生气等现象。会对日常生活和工作产生影响。
◆痛经:在月经来潮的当天或者在月经来潮前。出现下腹绞痛,并伴有面色苍白、头痛、恶心呕吐、手脚发凉等。
预防措施:
一、必要时去看医生:如果月经过多,持续出血24小时后没有减少,而且出血量变大,或者月经少到没有,应马上去看医生。
二、防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒。这是月经不调的预防措施之一。
三、一定调整好自己的心态,这有很大关系:如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么就必须调整好心态。如果已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。 四、尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。这也是月经不调的预防方法。
五、多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。